Ratatouille au micro-onde (Page 1) / La cuisine au micro-onde / Rapide-recette.com Forum

Rapide-recette.com Forum

Des recettes de cuisine faciles, rapides et bonnes c'est possible !

Vous n'êtes pas identifié(e).  

Annonce

#1 21-02-2012 10:12:31

Lulu
Admin
Inscription : 05-02-2012
Messages : 491

Ratatouille au micro-onde

Etant pressée, je n'ai pas beaucoup le temps pour cuisiner le soir et le miro-onde est mon meilleur allié !

je vous ai déjà parlé de mon gratin dauphinois express, voici ma recette de la ratatouille

- 1 aubergine
- 3 tomates
- 1 ou 2 courgette (selon la taille)
- 1/2 poivron ( vert ou rouge comme vous le voulez)
- du coulis de tomate (ou du concentré de tomate)
- ail
- olives
- sel,poivre
- huile d'olive

je tiens à préciser que je fais cette recette dans un plat adapté à la cuisson au micro-onde avec un couvercle ( pour les connaisseurs un micro-plus )

laver les légumes et détailler en petits dés l'aubergine, les courgettes et le poivron.
Verser les dans le plat puis ajouter l'ail haché ainsi que de l'huile d'olive.
Ajouter environ 100 mL de coulis de tomate
Saler, poivrer

Faire cuire 10 minutes à pleine puissance.

pendant ce temps découper en dés le poivron et les tomates.

une fois les 10 minutes de cuisson écoulée, ajoutez les tomates, le poivron et quelques olives.
Bien mélanger et remettre 10 minutes

une fois ces 10 minutes terminées, la ratatouille est prête à être dégustée !

Hors Ligne

Annonce

Sujets similaires

Discussion Réponses Vues Dernier message
0 1683 23-05-2012 16:32:32 par Lulu
0 1249 23-05-2012 16:30:48 par Lulu
0 1101 23-05-2012 16:28:57 par Lulu
0 1127 23-05-2012 16:27:39 par Lulu
0 1153 23-05-2012 16:16:39 par Lulu

Pied de page des forums


Les videos Rapide-recette.com: cuisine et recettes rapides


Loading...

Le coin des sponsors, en ligne prochainement




Server Stats - [ Generated in 0.016 seconds ]   [ 2012 Rapide-recette.com ]